Jesteś tutaj: zdrofix.pl >Artykuły w kategorii ‘Napoje w zdrowym odżywianiu

Zielona herbata idealna na odchudzanie

Picie sporej ilości herbaty może bardzo pozytywnie wpłynąć na stan naszego odchudzania. Jednak trzeba wiedzieć jaki rodzaj herbaty najlepiej spożywać razem z posiłkami i jakie właściwości posiada dana herbata, oraz które z nich właściwie wspomagają nasze odchudzanie i pomagają utrzymać zgrabną sylwetkę. Odpowiedź jest prosta: zielona herbata pomaga w utrzymaniu świetnej sylwetki i jest niezastąpiona jeśli chodzi o wspomaganie odchudzania. Zielona herbata przede wszystkim ma właściwości oczyszczające nasz organizm. Dzięki nim możemy pozbyć się z naszego środka tych wszystkich toksyn i niebezpiecznych składników, które nie są przyswajalne przez nasze narz

Ile alkohol ma kalorii?

Mimo że wygląda całkiem niewinnie, to jednak może zdziałać cuda jeśli chodzi o nagłe przybranie na wadze, czy zwiększenie optyczne w okolicach bioder czy brzucha. Alkohol, bo o nim mowa, jego wpływ nie jest wcale tak niezauważalny, jak mogłoby się wydawać. Kaloryczność napojów procentowych stoi na bardzo wysokim poziomie i jest możliwe tuczenie za pośrednictwem alkoholu. Wystarczy chociażby spojrzeć na mięśnie piwne miłośników jednego, czy dwóch browarków dziennie. Jak wynika z badań, 1 mililitr spirytusu, to ok. 7 kalorii. Gdyby to zestawić z cukrem czy białkiem, to jeden gram danego produktu, to w tym przypadku o 3 kalorie mniej. Takie zestawienie daje do m

Dobór wina do posiłków

Wykwintne kolacje mają to do siebie, że wyglądają wykwintnie, smakują wykwintnie, a co najważniejsze, podawane są z wykwintnymi winami. Jeśli chcemy mile zaskoczyć naszych gości, czy przygotowujemy kolację dla dwojga, dla naszej połówki, to dobrze jest wcześniej zatroszczyć się o to, jakie wino podamy do kolacji. Oczywiście wiadomo, że nie jest to łatwe zadanie, jednak dobrze jest się kierować pewnymi zasadami, które pomogą nam wybrać odpowiedni trunek do posiłku. Oczywiście nie trzeba być w tej kwestii ekspertem, jednak dobrze jest wiedzieć co nieco doboru wina do jedzenia. Co prawda nie będzie tragedii jeśli do kurczaka dobierzesz nie to wino co trzeba. Tutaj