Jesteś tutaj: zdrofix.pl >Posts Tagged ‘elidel krem

Czy kawa jest szkodliwa dla zdrowia człowieka?

Czy wpijanie codziennie kawy ma wpływ na nasze zdrowie? Jeśli tak, to jakie i jaka dawka jest bezpieczna, a jaka już jest ryzykowna? Większość Polaków rozpoczyna swój dzień od wypicia filiżanki kawy. Jedna filiżanka kawy, a niekiedy nawet dwie nie będą na pewno działały destrukcyjnie na nasze zdrowie. Przede wszystkim każda osoba, która ma problemy z koncentracją i problemy ze zbyt niskim ciśnienie krwi może spowodować takim wypijaniem codziennie niewielkiej dawki kawy, że zwiększy się efektywność jej funkcjonowania. Problemem w piciu kawy jest to, że można się szybko od niej uzależnić i trudno jest ją później odstawić. Tak naprawdę jednak warto zmniejs

Tags: ,

Dieta dla dziecka z nadwagą

Coraz więcej dzieci cierpi dziś na nadwagę wszystko dlatego, że dzieci wprost uwielbiają słodycze i trzeba je nimi racjonalnie obdarowywać. Dziecku cierpiącemu na otyłość należy je ograniczyć do całkowitego minimum. Słodycze musimy zastąpić owocami, a jeśli już damy dziecku słodycz, to niech to nie będzie baton czekoladowy a taki wykonany z muesli. Unikajmy również napojów gazowanych z dużą ilością cukru. Zastąpmy je napojami light oraz świeżo wyciskanymi sokami. Wypracujmy również u dziecka nawyk picia wody mineralnej. Ograniczyć należy i to koniecznie wyjścia do barów szybkiej obsługi typu KFC czy McDonald . Kanapki do szkoły przyrządźmy dziecku

Tags: ,

Kapuściana

Kapusta to warzywo, w którym znajdują się ogromne ilości witaminy C, a także potasu, dzięki czemu możliwe jest pokrycie nawet całości dziennego zapotrzebowania na oba te składniki. Duże znaczenie ma również fakt, że kapusta wpływa pozytywnie na układ pokarmowy człowieka. Stymuluje pracę żołądka i usprawniania proces trawienia, a co za tym idzie przyspiesza przemianę materii oraz obniża poczucie łaknienia. Trzeba pamiętać, że można spożywać np. zupę kapuścianą i to w dowolnej ilości, ale bigosu już nie, dlatego, że jest to potrawa bardzo tłusta. Kapusta posiada małą ilość kalorii, toteż można jeść ją nawet w dużej ilości – nie powoduje bowi

Tags: ,