zdrofix.pl

Burak jest jednym z produktów najmniej docenianych. Szkoda, bowiem posiada on właściwości niemal lecznicze. Wszystko za sprawą antocyjanów. Składniki te przekładają się na lepsze zdrowie, wspomagają układ odporny, spowalniają procesy starzenia się. Choć nie każdemu przypasuje smak soku z buraków to warto się przemóc. Dobroczynne efekty działania soku z buraków odczujemy niemal natychmiast. Ciśnienie krwi szybko się ustabilizuje. Jest on również wskazany dla tych osób, które mają poważne problemy gastryczne. Po sok z buraków powinny też sięgać kobiety w ciąży. Dzięki zawartości kwasu foliowego płód w łonie dziecka może rozwijać się prawidłowo. Il

Kobiety, które chcą szybko schudnąć, często chwytają się niebezpiecznych i szybkich diet, które mają w założeniu doprowadzić do szybkiej utraty wagi ciała. Z reguły okazuje się, że długotrwałe stosowanie takich diet doprowadza także do utraty zdrowia, utraty włosów, dobrego samopoczucia, spadku ważnych dla podtrzymania życia hormonów, do zatrzymania miesiączki oraz wielu innych objawów. Tak groźna jest każda dieta, która zakłada wykluczanie niektórych kluczowych składników naszego żywienia. Przykładem takiej diety jest dieta Dukana, która zakłada jedzenie przez długi czas jedynie białka. Ograniczenie jedzenia warzyw i owoców, węglowodanów jest dla

Kuchnia śląska mimo że smaczna i dobra jest niebywale tucząca. Na Górnym Śląsku spożywane są potrawy typowo śląskie oraz potrawy popularne również w krajach sąsiadujących, często znane tu pod śląską nazwą przykładowo na pączka mówi krepel , natomiast na kluski gotowane na parze czyli buchta. Często spotykanym zjawiskiem jest przypisywanie Ślązakom jako dania regionalnego rolady a także klusek śląskich (jest to rodzaj klusek przygotowywanych z ugotowanych ziemniaków zwykle dzień wcześniej i mąki, formowane są dalej w spłaszczone kulki z wgłębieniem a następnie gotowane w osolonym wrzątku. Popularna jest także tzw. modra kapusta. Znana jest również