Jesteś tutaj: zdrofix.pl >Posts Tagged ‘terapia dla alkoholików

Dieta dla kobiety w ciąży

Nieprawdą jest to, że kobieta w ciąży powinna jeść za dwoje. Kobieta w ciąży powinna jeść dla dobra swojego i dziecka. Kaloryczności posiłków nie trzeba więc drastycznie zwiększać. Ważniejsza jest jakość spożywanych posiłków. Dieta kobiety w ciąży powinna być jak najbardziej urozmaicona, bogata we wszelkiego rodzaju składniki odżywcze jak wapń, błonnik czy białko. Nie można skupiać się na jedzenie tylko jednej grupy produktów. Dieta powinna być na tyle bogata by dostarczyć organizmowi matki oraz organizmowi rozwijającego się płodu wszystkich niezbędnych składników odżywczych do życia. Kobieta będąca w ciąży powinna przede wszystkim ograniczyć

Tags: ,

Gałka muszkatołowa

Gałka muszkatołowa  to przyprawa wyróżniająca się ostrym i lekko gorzkawym smakiem oraz intensywnym i unikalnym zapachem. Znakomicie wzbogaca smak słodkich deserów i napojów. Gałka muszkatołowa jest  przyprawą w kuchni wręcz niezbędna. Można ją stosować zarówno do słodkich, jak i pikantnych posiłków. Można jej dodawać również do pierników, ciast, deserów owocowych, grzanego czy ponczu a nawet grzanego wina.   Idealnie nadaje się do większości dań przyrządzonych z jaj i sera. Można jej dodawać również do tradycyjnych polskich dań takich jak:  zupa fasolowa, flaki, bigos, czy też kotlety mielone. Gałka muszkatołowa ma również swoje zastosowanie w

Tags: ,

Mięta pieprzowa

Mięta pieprzowa ma niezwykły, intensywny smak i aromat. Dzięki temu ma zastosowanie w deserach, którym nadaje charakterystyczny świeży smak. Dodaje się ją również do owoców, lodów oraz sorbetów. Na Bałkanach oraz na Bliskim Wschodzie używa się jej jako dodatek do grillowanego mięsa, nadziewanych warzyw a także ryżu. Również bałkańskie sosy jogurtowe, dipy i zupy często mają w swoim składzie miętę pieprzową. Mięta może być również stosowana do picia jako herbatka ziołowa. Łagodzi wówczas problemy żołądkowe. Dwie łyżeczki mięty wystarczy zalać gorącą, lecz nie wrząca wodą i zaparzać przez 10 minut pod przykryciem. Mięta pieprzowa wchodzi r

Tags: ,