zdrofix.pl

Miliony ludzi na całym świecie zadaje sobie codziennie jedno pytanie- jak schudnąć? Odpowiedź wydaje się dość prosta- trzeba mniej jeść a więcej się ruszać. Gdyby jednak wdrożenie tego planu było tak proste nie byłoby tak ogromnego zapotrzebowania na diety „cud“, tabletki odchudzające czy inne złote środki. Wybranie nieodpowiednich metod odchudzania skutkuje zwykle efektem jo-jo. Dlatego za odchudzanie lepiej zabrać się mając na myśli dłuższą perspektywę czasową. Zmiany w codziennej diecie jak również sposobie odżywiania należy wprowadzać stopniowo. Najlepiej byłoby ograniczyć ilość spożywanych kalorii, zastąpić niezdrowe tłuszcze zwierzęce ro

Dostępne są na rynku herbaty, które mają właściwości lecznicze i są stosowane przy chorobach przewlekłych. Pamiętajmy, że źle zaparzona herbatka traci zarówno cały aromat jak i właściwości lecznicze. Nie możemy zapominać, że herbata lecznicza jest lekarstwem dlatego musi być stosowana z umiarem. Słaba herbata z całą pewnością nam nie zaszkodzi- inaczej może być w przypadku herbaty zaparzonej zbyt mocno. Herbatek leczniczych nie stosujmy na noc, ponieważ zawarta w nich teina odpędzi skutecznie sen. ważne jest również to, jakie leki spożywamy. W skrajnych przypadkach herbatka lecznicza może wchodzić z niektórymi lekami w interakcje. Nie pijmy również

Herbata z żeńszeniem ma przyjemy smak czarnej herbaty o nieco korzennym aromacie. Zawiera dużą dawkę teiny (odpowiednik kofeiny) dlatego można ją pić zamiast kawy. Zeńszeń jest stosowany w ziołolecznictwie. Posiada właściwości antynowotworowe i bakteriobójcze. Skutecznie pobudza układ immunologiczny do produkcji białych ciałek krwi przez co zwiększa odporność  organizmu. Herbatka pomaga organizmowi w spalaniu tłuszczów, ułatwia koncentrację, reguluje glukozę krwi, zmniejsza częstotliwość powracającej jak bumerang opryszczki. Działa bakteriobójczo,  podnosi znacznie poziom białych krwinek i znacznie podnosi witalność organizmu. Herbatkę zalewa się gor